Pilates
pilates con amigos

Clases de Pilates en Grupo

¿Conoces el sistema de entrenamiento Pilates? ¿Te imaginas trabajarlo en grupo, con amigos?

¡Por sólo 60€ por persona / mes!

Beneficios de Pilates

Pilates Funcional

El método pilates es un sistema de entrenamiento del cuerpo y la mente, en el que se combina el fortalecimiento de ciertos músculos con el control mental, la relajación y la respiración.

Educa tu Cuerpo

Pilates además corrige ciertas posturas erróneas y viciadas que hemos adquirido a través de malos hábitos posturales, fortaleciendo, entre otros, los músculos que protegen la columna vertebral.

Bienestar Total

Practicando pilates se reduce el estrés y mejora nuestro sueño gracias a la relajación de los músculos. Además prevenimos futuros problemas y dolores.

Sesiones de 1 Hora

Horario Flexible

Grupos Reducidos de 4

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