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Los maratones más populares del mundo
8 octubre, 2018

El running es una práctica que se ha popularizado de una manera impresionante tanto en España como a nivel global. Cada vez son más las personas que se animan a participar en...

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HIDRATARSE CORRECTAMENTE EN VERANO
20 julio, 2018

La llegada del verano es motivo de alegría para muchos, pero también es una época durante la que se deben intensificar los cuidados para no sufrir problemas de...

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Los beneficios del pilates
16 julio, 2018

Si lo que quieres es tonificar y fortalecer los músculos del cuerpo sin aumentar volumen, la mejor alternativa es practicar pilates. El pilates trata una disciplina que permite...

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PERIOSTITIS TIBIAL
18 mayo, 2018

La periostitis tibial cursa con una inflamación aguda o crónica del periostio que recubre la tibia. Es una dolencia muy común, provoca sensación de quemazón en la parte...

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